amandine, auteur sur Grand-Mercredi - Page 20 of 28

amandine

Sardine de l'espace

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Découvrez l’un des épisodes de la série à succès : La Cabane à Histoires !

 

Découvrez l’épisode “Un Bout de Mer ” de La Cabane à Histoires ci-dessous. La série idéale pour donner le goût de la lecture à vos Petits-Enfants ! Regardez cet épisode eux, même s’ils sont à distance, c’est l’occasion de partager des moments de complicité !

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8 journaux confinés, c’est :
764 illustrations
54 heures de rédaction…
… et le plaisir de lire chaque semaine tous vos courriers de remerciements.

Cette semaine, avant de vous dévoiler ce numéro “libéré”, on vous demande :
1. de l’envoyer à vos meilleurs amis par-ici.
2. d’appliquer ces conseils au pied de la lettre dans l’intérêt de votre vie des prochaines semaines.

Ne nous remerciez pas : souriez et faites circuler !

Lire le journal par ici !

Depuis toujours, on parle de l’importance du matin.
Depuis 8 semaines, il n’a jamais été aussi autorisé – voire encouragé – de profiter de son matin.

  • Apprendre à se réveiller avec joie. 😍
  • Prendre le temps de petit-déjeuner sans horaire.
  • Organiser sa journée pour se sentir utile. 📝

Alors, chez Grand-Mercredi, avec notre partenaire santé Klesia, nous avons décidé de profiter de cette période si particulière pour faire découvrir le premier programme à écouter pour réussir vos matins, et vous sentir utile tout au long de votre journée. 🎵 La garantie d’être heureux dans la vie !

Ecouter le podcast par ici !

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Petite méthodologie à suivre au pied de la lettre… Toutes les histoires pour enfants suivent la même construction. Vous devez donc déterminer précisément:

  • Le personnage principal qui attirera la sympathie de vos Petits-Enfants
  • Le problème auquel il est confronté, dès la fin de la première partie
  • La résolution de son problème, qui marquera la fin de son histoire.

Pour les tout-petits – 5 ans

Pour susciter l’intérêt de vos Petits-Enfants, les personnages doivent créer une forme d’admiration.

Astuce Grand-Mercredi : l’admiration peut être physique ou morale. De très grandes jambes, un coeur immense, 7 doigts… Une fois le personnage planté, il doit avoir un problème ou un besoin. Ensuite, il a la capacité de résoudre le problème.

Astuce Grand-Mercredi : les Petits-Enfants cherchent à s’identifier, mais les prénoms choisis doivent être différents de ceux qu’ils connaissent dans la vraie vie pour éviter de semer le trouble.

Pour les plus grands – jusqu’à 10 ans

Votre personnage peut avoir un défaut qu’il doit surmonter avant de résoudre son problème. Ça le rend un peu plus humain et vrai, et ça permet de complexifier l’histoire. Il faudra vous montrer plus imaginatif pour des Petits-Enfants plus âgés : imaginez des intrigues et des problématiques plus poussées, car leurs centres d’intérêt sont quasi-illimités. Il s’agira davantage d’histoires faisant appel à l’imaginaire, au mystère, aux histoires d’amour, à la vie de tous les jours.

Astuce Grand-Mercredi : mettez l’accent sur la récompense obtenue si le personnage surmonte une peur, un défaut… Cela permet de faire passer quelques messages!

Être Grand-Parent et bien dans son couple, c’est possible ! Surtout qu’avec les années, on va passer probablement encore plus de temps ensemble ! Voici nos astuces pour vous réinventer :

Trouver un(e) ami(e) confident(e) 

Toute votre vie, vous avez téléphoné chaque matin à votre sœur, meilleure amie, maman pour débriefer, le déjà débriefé, afin de bien re-briefer. Les hommes, vous faites bien pire : vous “refaites le match.” Au téléphone avec votre vieux copain (pour ne pas dire croûton), vous “commentez l’actualité déjà commentée par le monde entier.”

«Eh, tu as vu comme Macron tire son épingle du jeu ?…

L’effondrement du CAC 40… et puis la nouvelle Citroën Berlingo…»

À choisir, donc : un ou une amie qui vous rend meilleur(e) (en plus de tous les autres bien sûr, on n’abandonne personne).

  • Un sachant qui vous apprend
  • Un optimiste qui vous communique son optimisme
  • Un farceur qui vous fait rire

Une grosse longueur d’avance sur 3 choses :

L’heure du coucher
Oui, 22h is the new 23h : tant qu’à faire, autant bien dormir et se coucher tôt.

Le summer body
Ou l’art de se projeter directement dans votre corps du mois de mai, mince, svelte, musclé. Pour ça, on bouge 30 minutes par jour, on ne le dira jamais assez.

L’apéro
Ne nous mentez pas : nous savons tous très bien que vous démarrez à la tombée de la nuit. Rassurez-vous, nous aussi !


L’art du plateau-télé !

Soigner son plateau-télé, c’est accorder évidemment ce qu’on va dîner à ce qu’on va regarder.

  • Le Dernier samouraï
    Un dîner chinois
  • Le Grand restaurant
    Un rôti de veau et sa fricassée de champignons
  • Les Sous-doués passent le bac
    Un sandwich jambon beurre

Une cachette !

Non, on ne vous propose pas de jouer à cache-cache chez vous (sauf si c’est avec vos Petits-Enfants).
En revanche, identifiez un endroit, même tout petit, où vous pouvez avoir la paix.

©Shutterstock

Je n’ai malheureusement jamais été très vigilante vis-à-vis du soleil et des risques qu’une trop grande exposition impliquait…

À mon époque nous étions moins informés, et si j’ai toujours fait attention à préserver mes enfants, j’ai parfois en ce qui me concerne, passé trop de temps au soleil sans me protéger suffisamment…

Mais depuis quelques années et l’arrivée de mon premier Petit-Fils, il y a 3 ans, j’ai radicalement changé de comportement. Pour lui d’une part, ne voulant prendre aucun risques pour sa santé. Et pour moi ensuite, en adoptant les mêmes réflexes que je mets scrupuleusement en place pour lui. Je suis devenue plus attentive à mes grains de beauté et me rends maintenant une fois par an chez mon dermatologue pour vérifier que tout va bien.

Bref la protection est devenue mon maître-mot et j’évite le soleil un maximum ! Je ne m’expose plus et si je le dois, ce n’est jamais sans mon grand chapeau de paille, mes lunettes et ma chemise préférée. Grâce à cela, j’ai aussi repris goût à la peinture et passe de longs moments l’été, après le déjeuner, à peindre à l’ombre des oliviers, souvent accompagnée de mon petit Picasso en herbe ! J’ai réalisé que je profitais aussi bien de lui dans ces moments là ou autour d’un puzzle sous un parasol que si nous jouions en plein soleil sur la plage. Et je nous préserve, lui avant tout, et moi, des dangers des rayons.

Pour connaître les bons réflexes à adopter cet été, rendez-vous ici.

Découvrez cette compilation de moments mignons et drôles entre bébés et papas  !

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Les 5 films qui vont vous faire penser à vos Petits-Enfants !

Nostalgique de visionner un film avec vos Petits-Enfants ? Voici les films qui combleront ce sentiment. À voir ou à revoir seul(e) ou avec votre conjoint(e), histoire de se changer les idées pendant le confinement et de combler leur manque.

1) Mathilda

Parce que ce film, qui se transmet de génération en génération, est parfait pour les enfants, et qu’il est à la fois ironique et touchant.
On adore le jeu de caméra qui exagère la petitesse de l’adorable Mathilda, et l’intelligence de cette petite qui est née dans la mauvaise famille !
C’est LE film qui n’a jamais manqué de séduire une Petite-Fille.

2) Maman j’ai raté l’avion

Film d’une époque qui a bien changé, mais que l’on ressort à chaque Noël de nos Petits-Enfants… Parce qu’il sent bon le sapin, les guirlandes, et l’amour familial. Ce film est idéal pour vous apporter un peu de chaleur au coeur et nous rappeler des bêtises que l’on va bientôt retrouver !

3) La Reine des Neiges

Parce qu’il faut se l’avouer, ce film a été un succès indiscutable auprès de nos Petites-Filles comme nos Petits-Fils, et que même nous, nous y avons pris goût… Ce film est un retour aux racines des Disneys de notre enfance, qui chantent et qui met en scène des textes et des récits malins. Et parce qu’Olaf, le bonhomme de neige rêvé, nous fait nous aussi mourir de rire.

4) Mary Poppins

Une grande joie de redécouvrir ce classique que nous n’avions pas revu depuis des années ! Mary Poppins c’est la gaîté et l’excentricité incarnée par un personnage dont le talent n’est sans égal. Et parce que c’est le film idéal pour mettre en lumière la beauté de la vie et l’insouciance à l’heure où celle-ci nous semble bien trop loin de nous.

5) Vice-Versa

À l’heure où nos émotions sont décuplées, quoi de mieux qu’un brillantissime dessin-animé qui nous permet de mieux les comprendre. Cette fois, plongez dans le cerveau d’une petite fille de 11 ans et laissez-vous porter par le génie de Pixar.
Une chose est sûre, qu’il s’agisse de le voir ou de le revoir, ce film vous paraîtra tout autant brillant que drôle et incroyable en même temps !

L’astuce Grand-Mercredi : Appelez vos Petits-Enfants et organisez un moment cinéma, durant lequel vous pourrez visionner l’un de ces films en simultané. Pour votre bonheur respectif, et pour accorder un peu de répit à leurs parents ! (Et surtout, n’oubliez pas les popcorns)

Découvrez une vidéo de bébés jumeaux adorables  !

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Les 10 activités préférées des Grands-Parents pendant le confinement !

Le mot d’ordre a été clair : “restez chez vous !”. Alors après plus d’un mois de confinement, les Grands-Parents ont dû, comme tout le monde, improviser et  faire preuve d’inventivité pour occuper leurs journées de confinement. Voici, d’après une enquête réalisée auprès de nombreux Grands-Parents le palmarès de leurs passe-temps préférés !

À la 10ème position : Le scrapbooking

Aussi étonnant soit-il, cette activité est adulée par les Grands-Parents en ce moment. Ils ressortent de vieilles photos du tiroir et en font de beaux albums de famille.

À la 9ème position : L’écriture

De plus en plus de Grands-Parents s’y sont mis… Pour écrire des lettres ou des histoires à leurs Petits-Enfants la plupart du temps.

À la 8ème position : Le rangement 

On n’aurait jamais cru que cela pouvait faire partie des activités préférées, pourtant le rangement et le ménage sont un bon exutoire pour un grand nombre de Grands-Parents en cette période de confinement.

À la 7ème position : Regarder un film

Drôle de coïncidence, puisque le 7ème art arrive justement à la 7ème position des activités fétiches du moment.

D’ailleurs, nous serions curieux de savoir ce que vous regardez alors n’hésitez pas à nous écrire pour partager vos préférences filmographiques du moment !

À la 6ème position : Les mots-croisés 

Laclos est la star du moment avec ses fameux mots-croisés. Tant mieux, puisque ces derniers ont des vertus particulièrement bénéfiques pour contrer le vieillissement du cerveau.

Mais entre vous et moi soyons honnêtes, nous sommes convaincus que les mots-croisés seront très rapidement remplacés par notre “génialissime” dictée (d’ailleurs n’oubliez pas de tenter votre chance cette semaine) ! (lien dictée)

À la 5ème position : La lecture 

Le bouquin est devenu l’objet indispensable du confinement. À défaut de pouvoir voyager physiquement, beaucoup de Grands-Parents aiment le faire au travers de récits.

À la 4ème position : La cuisine

C’est la révolution pour un grand nombre de confinés. Tout le monde s’y est mis : fabrication de pain-maison, gâteaux… et les Grands-Parents ne dérogent pas à la règle !

À la 3ème position : Penser aux retrouvailles

Eh oui, beaucoup de mamies et papis affirment, passer parfois des heures assis ou allongés à penser aux retrouvailles familiales et aux activités qu’ils vont bien pouvoir faire au retour des beaux jours.

Attention à ne pas tomber dans la déprime !

À la 2ème position : Les apéros en visio

Si on nous avait dit, que boire un verre de vin avec ses enfants en face d’une caméra deviendrait notre moment favori de la journée, on y aurait jamais cru, et pourtant…

« Et roulement de tambours…. »

À la 1ère position : Appeler ses Petits-Enfants !!!

Sans surprise, les appels avec ses Petits-Enfants représentent l’activité préférée de presque tous les Grands-Parents interrogés, et pour cause, ils sont notre plus grand manque !

Sophie Cluzel, Secrétaire d’État auprès du Premier ministre chargée des Personnes handicapées, a accepté de répondre aux questions de Grand-Mercredi depuis son domicile, où elle respecte le confinement, mais n’en est pas moins active.

Que révèle la crise sanitaire que nous traversons ?

Cette crise est un révélateur particulièrement soudain d’un phénomène extrêmement positif, et d’une prise de conscience. Le fait marquant, c’est la solidarité qui se manifeste au sein de notre société, à tous les niveaux. Cela n’est pas une découverte, on savait les Français généreux et attentifs les uns envers les autres -avec son voisin, son collègue de travail par exemple- mais observer les manifestations de cette solidarité fait toujours chaud au cœur.

La prise de conscience, c’est que dans notre société, certains sont dans des situations qui requièrent une attention, une solidarité nationale tout particulière. C’est le cas des personnes handicapées, surtout celles les plus isolées, et aussi de leurs proches aidants. Le confinement rend la période particulièrement difficile pour eux. Mais je n’ignore pas que pour les personnes âgées, pour les grands-parents qui n’ont pu voir leurs petits-enfants, pour les personnes isolées qui n’ont pas toujours accès à internet, bref, pour toutes les personnes dans une situation de vulnérabilité quelle qu’elle soit, la période récente a été éprouvante. Et je veux leur rendre hommage.

Quel message souhaiteriez-vous délivrer aux auditeurs de Grand-Mercredi ? 

Nous devons demeurer vigilants envers les plus faibles, ne rien relâcher de la solidarité exceptionnelle qui s’est exprimée dans cette crise. Être vigilant avec les autres c’est, dans le fond, l’être avec soi-même. Au-delà du principe, en pratique, cela peut passer par une multitude d’actions quotidiennes simples : passer une tête chez sa voisine âgée plusieurs fois par semaine, ou chez la jeune maman que l’on sait seule avec son fils handicapé, ou encore aider dans la rue les personnes les plus fragiles à traverser la rue ou à porter une valise. Tout cela bien sûr dans le strict respect des consignes sanitaires qui s’imposent à nous. Apportez votre aide, chaque pierre à l’édifice compte. Nous avons une responsabilité collective de solidarité.

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