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La machine Ă  trouver le cadeau parfait

Poussez-vous !!!! Viiiiiiite !!! 🏃‍♂

Juste Ă  temps pour vos premiĂšres courses de NoĂ«l, j’ai ENFIN rĂ©ussi Ă  mettre au point un engin rĂ©volutionnaire : la seule machine capable de trouver le jeu idĂ©al pour vos Petits-Enfants đŸ€©.

Celui qui vous vaudra des “waouh” sous le sapin🎄. Celui qui fera jouer les petits avec les grands. Le seul qui a le pouvoir de les faire rire aux Ă©clats comme de booster leurs neurones đŸ€Ż. Tout ça en fonction de leur Ăąge, de leurs goĂ»ts, et mĂȘme du nombre de joueurs au sein de la tribu !

Pour vous, je laisse cette machine branchĂ©e H24 jusqu’à NoĂ«l. Si la force des lutins est avec vous, vous pourrez mĂȘme recevoir un jeu gratuit 🎁! Mais faĂźtes vite : aprĂšs, il sera trop tard
 !

©grand-mercredi

Avis Ă  tous les Grands-Parents qui s’occupent de leurs Petits-Enfants le mercredi ou le soir aprĂšs l’école ! Tiens, tiens, tiens
 Les vĂŽtres aussi rivalisent d’imagination pour repousser le moment de faire leurs devoirs ? Entre le goĂ»ter qui n’en finit pas et l’exposition des trĂ©sors trouvĂ©s dans le fond du cartable, on vous souffle 5 astuces, qui mĂ©ritent un “A+” de la part de la maĂźtresse, pour les motiver (enfin) Ă  faire leurs devoirs !

1- Utiliser un minuteur

Le minuteur est un outil visuel super efficace pour motiver vos Petits-Enfants à se concentrer sur leurs devoirs en visualisant le temps qui passe
 et celui qui reste ! Le principe est simple : le minuteur aide vos Petits-Enfants à fixer leur attention pendant 15 minutes et hop quand le minuteur sonne, c’est parti pour 5 minutes de pause avant de passer à la leçon suivante.

2- Fabriquer sa boĂźte de concentration

Parce que la concentration de vos Petits-Enfants peut disparaĂźtre aussi vite que votre gĂąteau au chocolat, on vous propose de crĂ©er une boĂźte de retour au calme. À l’intĂ©rieur ? Glissez-y des objets qui font appel aux 5 sens : un sachet de lavande ou de thĂ© Ă  sentir, une balle Ă  toucher, une clĂ©mentine ou des fruits secs Ă  goĂ»ter, une clochette ou une bouteille remplie de grains Ă  Ă©couter, une carte postale ou un mandala Ă  regarder. L’occasion d’apaiser l’esprit de vos Petits-Enfants, de libĂ©rer le stress et de favoriser la concentration.

3- Bouger pour oxygéner son cerveau

Vos Petits-Enfants sont de vraies piles Ă©lectriques ? Pour canaliser leur Ă©nergie, pourquoi ne pas tester les pauses actives ? Mimer des gestes sportifs ou des animaux, s’étirer, faire des postures de yoga
 bouger muscle aussi le cerveau et la mĂ©moire. En voilĂ  donc une bonne excuse pour faire des pauses pendant les devoirs !

4- Encourager avec des pensées positives

Sur une jolie feuille de papier, Ă©crivez des pensĂ©es encourageantes pour chasser les pensĂ©es nĂ©gatives qui parasitent la concentration. “Je suis en train d’apprendre”, “C’est vrai que c’est difficile mais je vais y arriver”, “Si je suis dĂ©couragĂ©, je peux demander de l’aide”… vos Petits-Enfants vont adorer cette quatriĂšme astuce qui va booster leur motivation !

5- Créer sa boßte magique pour des devoirs réussis

Pour encourager vos Petits-Enfants Ă  terminer leurs devoirs, cette petite boĂźte marche Ă  tous les coups ! Chaque soir, vos Petits-Enfants y piocheront un rituel pour se fĂ©liciter d’avoir rĂ©ussi : s’applaudir, faire une danse autour de la table, faire une posture de yoga
 L’occasion d’établir une limite claire entre le temps consacrĂ© aux devoirs et le temps libre.

Si les devoirs avec vos Petits-Enfants Ă©taient (souvent) toute une histoire, ces 5 astuces, aussi ludiques qu’éducatives, vont sauver vos mercredis.

Il y a quelques jours, Alessandra Sublet Ă©tait l’invitĂ©e de l’émission En apartĂ© sur Canal +. À cette occasion, la comĂ©dienne s’est livrĂ©e avec beaucoup d’émotion sur la mort rĂ©cente de sa Grand-MĂšre et a partagĂ© son amour pour ses Grands-Parents.

“Pardon, je suis trĂšs Ă©mue”

AprĂšs une belle carriĂšre d’animatrice Ă  la tĂ©lĂ©vision, Alessandra Sublet dĂ©cide en 2022 de se consacrer Ă  une autre de ses passions : la comĂ©die. Mercredi 1er novembre, elle revient sur ce choix professionnel et se confie Ă  la journaliste Nathalie Levy sur sa vie privĂ©e. En Ă©voquant son Grand-PĂšre qui a beaucoup comptĂ© pour elle, la comĂ©dienne se montre trĂšs touchĂ©e et annonce au bord des larmes : “Pardon, je suis trĂšs Ă©mue parce que j’ai perdu ma grand-mĂšre cet Ă©tĂ©”. Un deuil difficile pour cette Petite-Fille trĂšs complice avec ses Grands-Parents.

Les mots Ă©mouvants d’une Petite-Fille Ă  ses Grands-Parents

Dans son tĂ©moignage sur le canapĂ© d’En apartĂ©, Alessandra Sublet dĂ©voile, sans filtre et Ă  cƓur ouvert, sa relation privilĂ©giĂ©e avec ses Grands-Parents. “J’avais une telle affection pour mes grands-parents parce qu’ils ont Ă©tĂ© toute ma vie, parce qu’on a passĂ© tellement de vacances et de week-ends ensemble” raconte-t-elle avec tendresse. SpontanĂ©e et sincĂšre, elle revient sur les valeurs que ses Grands-Parents, et en particulier son Grand-PĂšre, lui ont insufflĂ©es. “C’Ă©tait des gens extraordinaires, vraiment” a-t-elle conclu avec Ă©motion.

Des confidences qui ont sĂ»rement dĂ» toucher Nathalie Levy. La journaliste a en effet entretenu elle-mĂȘme une relation complice avec sa Grand-MĂšre maternelle, nommĂ©e Rosine. Dans son dernier ouvrage intitulĂ© « Chers grands-parents », elle recueille les tĂ©moignages de 37 personnalitĂ©s marquantes, comme Sylvie Vartan, Patrick Bruel, Michel Drucker ou encore FrĂ©dĂ©ric Mitterrand, qui partagent leurs prĂ©cieux souvenirs avec leurs Grands-Parents. Un livre aussi rafraĂźchissant que nĂ©cessaire qui vous inspirera peut-ĂȘtre dans le rĂŽle de votre vie !

Chez Grand-Mercredi, on s’est lancĂ© un pari : vous concocter 3 idĂ©es de repas familiaux, de l’apĂ©ritif au dessert, pour moins de 20€. Pour faire saliver les papilles de toute la famille, vous n’avez qu’à suivre ces recettes (puis rĂ©colter les compliments de vos Petits-Enfants). À vos fourneaux !

 

1- Repas de chef aux p’tits oignons

Pour 6 personnes
Temps de préparation : 50 minutes
Temps de cuisson : 55 minutes
Budget total : environ 20€

Apéro : Les minis pizzas de patates douces
Epluchez la patate douce et coupez des tranches de 3 mm d’épaisseur. Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisĂ© puis arrosez-les d’huile d’olive. Enfourner 15 minutes Ă  180°C. Hachez l’oignon et coupez les champignons en petits morceaux. À la sortie du four, dĂ©posez un peu de crĂšme fraĂźche, l’oignon, les champignons et le gruyĂšre rĂąpĂ© sur les rondelles de patate douce. Poivrez et saupoudrez d’un peu de thym. Enfournez Ă  nouveau pendant 10 minutes.
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Plat : Le risotto de coquillettes au jambon
Faites bouillir 2 litres d’eau dans une casserole et ajoutez le cube de bouillon. Épluchez et Ă©mincez une gousse d’ail et un oignon. Faites-les suer 3 minutes dans une autre casserole avec un peu d’huile d’olive, puis ajoutez 500 g de coquillettes et laissez-les cuire 2 Ă  3 minutes. Versez une louche de bouillon pour mouiller Ă  hauteur des coquillettes et mĂ©langez jusqu’à absorption, remuez, recommencez l’opĂ©ration pendant 12 minutes jusqu’à ce que les coquillettes soient cuites. Roulez 6 tranches de jambon et coupez-les en lamelles de 0,5 cm. Incorporez 3 cuillĂšres Ă  soupe de crĂšme et mĂ©langez bien pour que la cuisson soit fondante. Ajoutez, hors du feu, 75 g de parmesan rĂąpĂ©. MĂ©langez. Poivrez et salez si besoin. IntĂ©grez le jambon. MĂ©langez dĂ©licatement. C’est prĂȘt !

Dessert : La brioche perdue
Fouettez 60 g de sucre, 3 Ɠufs et 30 cl de lait. Faites fondre 30 g de beurre dans une poĂȘle sur feu vif. Plongez les tranches de brioche dans la prĂ©paration aux Ɠufs puis faites-les cuire 3 minutes de chaque cĂŽtĂ© jusqu’à ce qu’elles soient bien colorĂ©es.

 

2- Repas SOS derniĂšre minute

Pour 6 personnes
Temps de préparation : 30 minutes
Temps de cuisson : 50 minutes
Budget total : environ 18€

Apéro : Le sapin feuilleté au pesto
Étalez une pĂąte feuilletĂ©e sur une plaque recouverte de papier cuisson puis garnissez-la de pesto vert. Recouvrez avec la seconde pĂąte et scellez bien les bords. DĂ©coupez un triangle pour former le sapin puis rĂ©alisez des entailles sur chaque cĂŽtĂ© du triangle. Torsadez chaque branche du sapin l’une aprĂšs l’autre. Badigeonnez-les de jaune d’Ɠuf et enfournez 30 min Ă  180°C.

Plat : La chakchouka aux lĂ©gumes d’hiver
Pelez et Ă©mincez un oignon et 2 gousses d’ail. Nettoyez et coupez 600 g de champignons de Paris en 2 ou 4 selon la taille. Dans une poĂȘle, faites revenir l’oignon pendant 2 minutes Ă  feu vif en remuant. Ajoutez l’ail, les champignons et les Ă©pices (cumin, paprika, piment d’Espelette selon vos goĂ»ts) et poursuivez la cuisson 3 minutes. Versez 400 g de pulpe de tomates et salez. Couvrez et laissez mijoter 10 minutes. Ajoutez 150 g d’épinards et 300 g de pois chiches Ă©gouttĂ©s, mĂ©langez. Cassez 6 Ɠufs dans la sauce, salez lĂ©gĂšrement et laissez cuire environ 5 minutes Ă  feu doux et Ă  couvert. Parsemez de persil et servez !

Dessert : Les brochettes Tutti Frutti
Pomme, poire, banane, kiwi, orange
 MĂȘme en hiver, les brochettes sont la recette express parfaite pour faire manger des fruits Ă  vos Petits-Enfants. Et pour une version gourmande, faites fondre du chocolat pour les tremper dedans !

 

3- Repas gourmand du dimanche

Pour 6 personnes
Temps de préparation : 45 minutes
Temps de cuisson : 1h45
Budget total : environ 17€

Apéro : Les gougÚres au fromage frais
Faites bouillir dans une casserole 25 cl d’eau avec 100 g de beurre et une pincĂ©e de sel. Ajoutez 125 g de farine et faites cuire 5 minutes. Disposez la pĂąte dans un saladier et incorporez un Ă  un les 4 oeufs entiers et les 130 g de fromage frais. RĂ©alisez des petites boules et posez-les sur une plaque. Badigeonnez-les de jaune d’Ɠuf et enfournez Ă  200°C pendant 15 Ă  20 minutes.

Plat : Le gratin dauphinois de butternut
Épluchez et coupez 1 kg de pommes de terre et une butternut en fines rondelles. Emincez une gousse d’ail. Dans une casserole, faites bouillir 300 ml de lait, ajoutez l’ail, les lĂ©gumes, salez et poivrez. Baissez le feu et continuez la cuisson 10 minutes en remuant rĂ©guliĂšrement. Dans un plat Ă  gratin frottĂ© d’ail, versez les lĂ©gumes ainsi que le lait. Ajoutez 20 cl de crĂšme et parsemez de quelques morceaux de beurre. Enfournez 1 heure – 1h30 Ă  160°.

Dessert : La compote de pommes au citron vert
Epluchez 6 pommes, coupez-les en petits morceaux et placez-les dans une casserole avec un peu d’eau sur feu doux. Ajoutez le jus de 3 citrons verts, 50 g de sucre semoule et une pincĂ©e de cannelle. Faites cuire pendant 30 minutes. Ajoutez le zeste d’un citron vert. Remuez et Ă©crasez les morceaux Ă  la fourchette. C’est prĂȘt !

 

Et si vous prĂ©pariez ces recettes Ă  plusieurs mains en compagnie de vos Petits-Cuistots prĂ©fĂ©rĂ©s ? Ne vous contentez plus du traditionnel « Ă  table ! » au pied de l’escalier et cuisinez avec toute la tribu pour des moments Ă  croquer. Et pour les Petits-Enfants qui ne tiennent pas en place Ă  l’heure du repas, les sets de table Ă  colorier signĂ©s Grand-Mercredi fonctionnent Ă  tous les coups ! Bon appĂ©tit !

©istock

1) Le “Promoteur” est Grand-Mercredi (81108305400023) dont le siĂšge social est situĂ© Ă  l’adresse suivante : 8 rue de l’HĂŽtel de Ville, 92200, Neuilly-Sur-Seine.

2) Le concours est ouvert aux rĂ©sidents de France ĂągĂ©s de 18 ans et plus, exceptĂ© les employĂ©s de Grand-Mercredi et leurs proches ainsi que toutes personnes en relation avec l’organisation ou le jugement du concours.

3) Ce concours ne demande pas de frais d’entrĂ©e ou d’obligation d’achat.

4) En participant à ce concours, le participant accepte l’ensemble de ces termes et conditions.

5) L’accùs au concours ainsi que la participation se font sur la page Instagram de Grand-Mercredi

6) La date de fin de participation est fixée au 17 Novembre 2023 à 23h59. Le tirage au sort aura lieu le 20 Novembre.

7) Aucune responsabilité ne sera acceptée en ce qui concerne des participations non-reçues pour quelque raison que ce soit.

8) La rĂšgle pour participer au concours il faut liker et commenter le post.

9) Le promoteur se rĂ©serve le droit d’annuler ou modifier le concours ainsi que ses termes et conditions sans prĂ©avis en cas de catastrophe naturelle, guerre civile ou militaire, acte de Dieu ou tout non-respect des lois et rĂšgles en vigueur. Le promoteur se rĂ©serve Ă©galement le droit d’annuler le concours en cas de circonstances ou problĂšmes majeurs hors de son contrĂŽle. Les participants seront informĂ©s des changements Ă©ventuels dans le concours par le promoteur.

10) Le promoteur n’est pas responsable de la qualitĂ© et description du lot proposĂ© au gagnant par une tierce partie impliquĂ©e dans le concours.

11) Le gain est le suivant : un lot de produits Grand-Mercredi et Bookinou d’une valeur de 149,84 euros.

12) Le gagnant seront définis comme suit :

Au hasard par un logiciel, à partir de la liste des participants/gagnants et vérifié par le Promoteur.

Le gagnant sera notifiĂ© par email et/ou courrier aprĂšs la date de fin du concours. Si le gagnant ne peut pas ĂȘtre contactĂ© ou ne rĂ©clame pas son lot dans un dĂ©lai de 3 jours aprĂšs l’annonce, le promoteur se rĂ©serve le droit de retirer le lot du ou des gagnants pour l’attribuer Ă  un ou des gagnants de substitution. Il lui sera demandĂ© d’envoyer une photo de famille afin que notre illustratrice Isa puisse procĂ©der Ă  l’illustration. 

13) Le promoteur informera le gagnant de la date et du lieu oĂč le lot peut ĂȘtre collectĂ© / livrĂ©.

14) La décision du promoteur sur tous les aspects du concours est finale et aucune discussion ne sera entamée.

15) Le concours ainsi que ses termes et conditions sont rĂ©gis par les lois françaises. Tout litige devra ĂȘtre sujet Ă  une procĂ©dure judiciaire auprĂšs des tribunaux Ă©tablis en France.

16) Le gagnant accepte que sa participation, son nom et son image soient utilisĂ©s publiquement sur les supports du promoteur. Toutes les donnĂ©es personnelles du gagnant ainsi que celles des autres participants ne seront utilisĂ©es qu’en accord avec la lĂ©gislation de protection des donnĂ©es en vigueur en France et ne seront en aucun cas transmises Ă  une tierce partie sans consentement prĂ©alable.

17) Le promoteur s’engage à envoyer les lots au gagnant.

18) Le nom du gagnant sera disponible, aprùs la date de fin du concours, par email à l’adresse suivante : courrier@grand-mercredi.com

19) Ce concours n’est pas sponsorisĂ©, soutenu, administrĂ© ou associĂ© avec Facebook, Twitter et tous autres rĂ©seaux sociaux. Les informations sont uniquement transmises au promoteur, et seront utilisĂ©es sous la Politique de ConfidentialitĂ© disponible sur le site internet du Promoteur ou sur demande.

On dit souvent qu’il n’est jamais trop tard pour rĂ©aliser ses rĂȘves. Cette candidate de l’émission de M6, La France a un incroyable talent, vient de nous le prouver. À 84 ans, Monica Ă©tait au casting du programme ce mardi 7 novembre. Et il faut dire qu’elle a fait sensation !

Une octogĂ©naire rĂ©alise son rĂȘve !

Peut-ĂȘtre regardez-vous, depuis le lancement de sa 18Ăšme saison, le tĂ©lĂ©-crochet La France a un incroyable talent sur M6. Toujours animĂ©e par Karine Lemarchand, l’émission a dĂ©jĂ  montrĂ© son lot de beaux moments : une demande en mariage aprĂšs une prestation d’acrobaties, une jeune danseuse ultra talentueuse de 10 ans et un artiste en slip qui fait croire qu’il est nu
 oui, c’est original ! Mais ce mardi 7 novembre, c’est une extraordinaire candidate qui a Ă©mu toute l’assemblĂ©e. À 84 ans, Monica a rĂ©alisĂ© son rĂȘve en chantant un morceau d’Edith Piaf, intitulĂ© “Mon Dieu”.

“Jamais je n’aurais pensĂ© que ça pouvait m’arriver Ă  mon Ăąge”

L’octogĂ©naire, habitante d’Évry-Courcouronnes (commune de l’Essonne situĂ©e en Île-de-France), s’est vue inscrire Ă  l’émission par son Petit-Fils. MalgrĂ© sa rĂ©ticence, Monica est montĂ©e sur scĂšne pour interprĂ©ter son morceau. Et son interprĂ©tation aura conquis le cƓur du public et du jury. AprĂšs avoir versĂ© quelques larmes, Marianne James a exprimĂ© toute sa gratitude Ă  la chanteuse : “Vous nous avez fait pleurer (…) Il y a quelque chose de merveilleux dans votre voix”. C’est donc naturellement que Monica a Ă©tĂ© sĂ©lectionnĂ©e pour poursuivre l’aventure. “C’est une belle aventure. Jamais je n’aurais pensĂ© que ça pourrait m’arriver. C’est mĂȘme presque dommage que ça arrive aussi tard dans ma vie” a-t-elle confiĂ©e au mĂ©dia ActuEssone, qui l’a interviewĂ© depuis l’enregistrement de l’Ă©mission.

Jusqu’oĂč ira-t-elle ?

L’aventure de Monica dans La France a un incroyable talent est donc loin d’ĂȘtre terminĂ©e ! Sa passion pour le chant, Monica l’a depuis qu’elle est enfant : “Ça m’a toujours plu. J’avais sept ans quand j’ai commencĂ© Ă  chanter, d’abord dans les petites chorales pour les enfants, puis dans les Ă©glises Ă  Marseille, oĂč je suis nĂ©e.” Proche de son Petit-Fils, qui suit la carriĂšre de sa Grand-MĂšre depuis plusieurs annĂ©es, elle s’était aussi fait connaĂźtre sur le rĂ©seau social Tik Tok, oĂč on la voit chanter plusieurs morceaux dans un Ehpad. Le succĂšs est en marche. “C’est presque dommage que ça arrive aussi tard dans ma vie (…) c’est une petite revanche !” Pour dĂ©couvrir jusqu’oĂč iront les aventures de Monica dans l’émission, vous savez ce qu’il vous reste Ă  faire : regarder l’émission de M6 tous les mardis soirs.

On en a eu marre ! Ras les mĂšches. Plein les boots. À la seule idĂ©e que nos Petits-Enfants ignorent superbement leurs cadeaux 🎁 fraĂźchement dĂ©ballĂ©s Ă  NoĂ«l ⛄ et achetĂ©s Ă  prix d’or, mes amies Grand-MĂšres et moi avons pris les devants histoire de marquer le coup le jour J. 🎉

Compte-rendu de l’offensive :

  • autour d’un drink 🍾, on a commencĂ© par lister les cinq critĂšres du cadeau de NoĂ«l 🎄 parfait pour nos Petits-Enfants : utile, surprenant, durable, intelligent et adaptĂ© Ă  leur Ăąge.
  • en mode commando (nom de code : L’Extraordinaire hotte des Grands-Parents), on a repĂ©rĂ© chez un grand spĂ©cialiste du jouet 🛍 les 12 cadeaux capables de booster les talents de nos chers lutins sur la durĂ©e et de faire rougir le sapin.
  • cerise sur la bĂ»che 🍰 , on propose Ă  5 Grands-Parents de remporter leurs 3 jouets prĂ©fĂ©rĂ©s parmi notre sĂ©lection.

Pour rejoindre notre gang d’exception et dĂ©couvrir le butin qui fera toute la diffĂ©rence Ă  NoĂ«l, c’est par lĂ  !

©pexels

Chers Grands-Parents,

MĂȘme aprĂšs ces fabuleuses vacances, vous ne serez jamais dans la đŸ€Ż tĂȘte de vos Petits-Enfants. Pourtant
 il s’en passe, des choses !

Alors faites vite le test :

  • Donnez-leur une feuille de papier avec un stylo 🖊 (les plus jeunes se font aider des plus grands). Ou, mieux, ce modĂšle dessinĂ© spĂ©cialement pour eux.
  • Demandez-leur de dresser la liste 📝 de TOUT ce qu’ils aimeraient faire au moins 1 fois dans leur vie. De grand, de beau, de simple, d’insensĂ©.
  • Fichez-leur la paix, quinze minutes au moins.
  • Au goĂ»ter đŸ„ž, lisez cette liste ensemble ! Et dĂ©couvrez – littĂ©ralement Ă©bahis – leurs rĂȘves les plus fous !

“Élever des poules, mais que rousses”, “Conduire un van Ă  Tahiti”, “Me marier avec une robe 👗 arc-en-ciel”, “PĂȘcher avec papa en Irlande”, “Vendre les meilleures pizzas 🍕 du monde”
 : des lignes qui en disent long et qu’on n’oublie jamais.

©Prokino Film

Mes amies,

Vous ĂȘtes nombreuses Ă  me demander quel est mon secret đŸ€ pour ĂȘtre si complice avec mes filles. Je vais vous faire une confidence : aujourd’hui encore, tout se joue dans la salle de bain 🛁 !

Depuis leur jeune Ăąge, je leur souffle 💬 devant le miroir mes astuces pour prendre soin de sa peau. Et, plutĂŽt que d’antiques recettes, j’adore leur montrer comment les bons gestes – conjuguĂ©s Ă  des soins adaptĂ©s – peuvent les faire rayonner ✹ toute une vie. Ensemble, nous passons mĂȘme le relais Ă  la gĂ©nĂ©ration du dessous !

Alors, pour vous qui rĂȘvez de transmettre vos petits rituels de mĂšre attentive et de Grand-MĂšre moderne – ceux qu’on n’oublie jamais ! -, j’ai mis tout mon cƓur 💖 dans ce petit livret “De mĂšres en filles”, qui fleure bon l’épanouissement au fĂ©minin. Mes meilleurs tips se cachent Ă  l’intĂ©rieur, avec plein d’idĂ©es pour chĂ©rir ce qui ne prendra jamais une ride : le lien mĂšre-fille.

©adobe stock

Vous nous l’avez demandĂ©. Vous l’avez attendu. Vous vous ĂȘtes impatientĂ©s…

Et ça y est, il est lĂ  🎉. Celui sans qui la saison des feuilles mortes serait bien trop longue est arrivĂ© :

On parle bien sĂ»r du tout dernier numĂ©ro de notre Journal 📰 !

Cet automne 🍂, on a imaginĂ© pour vous un numĂ©ro sur un thĂšme pas comme les autres. Un numĂ©ro qui brise le silence et libĂšre la parole sur un sujet aussi dĂ©licat qu’important Ă  aborder avec ceux que vous aimez.

Pour lever le tabou đŸ€ et soulager vos Enfants et Petits-Enfants, c’est maintenant ! Vous savez ce qu’il vous reste Ă  faire


©grand-mercredi

Le chanteur français Julien DorĂ© traverse une pĂ©riode de deuil. Le dimanche 29 octobre, sa Grand-MĂšre AimĂ©e Prat s’est Ă©teinte Ă  l’Ăąge vĂ©nĂ©rable de 102 ans. Le musicien avait mĂȘme dĂ©diĂ© son dernier album Ă  cette figure familiale chĂšre Ă  son cƓur.

Les Racines de l’Artiste : Une Grand-MĂšre AimĂ©e

Julien DorĂ©, bien qu’il prĂ©serve jalousement sa vie privĂ©e, brille sur la scĂšne musicale française depuis sa victoire Ă  Nouvelle Star. Avec cinq albums studio Ă  son actif, il continue de captiver son public, surtout lorsqu’il partage la scĂšne avec Évelyne DhĂ©liat. RĂ©cemment, il s’est exprimĂ© avec conviction sur Les EnfoirĂ©s, dĂ©montrant sa passion pour des causes qui lui tiennent Ă  cƓur. Cependant, il doit aujourd’hui faire face Ă  une Ă©preuve personnelle.

Le journal Midi Libre a annoncĂ© le dĂ©cĂšs de la Grand-MĂšre de Julien DorĂ© ce dimanche 29 octobre. AimĂ©e Prat, ĂągĂ©e de 102 ans, rĂ©sidait Ă  Saint-Hilaire-de-Brethmas, prĂšs d’AlĂšs dans le Gard. Elle s’est Ă©teinte le samedi 28 octobre dans sa maison de retraite. “L’AlĂ©sienne laisse aussi derriĂšre elle une vie active de militante syndicale. Veuve de mineur, elle s’est longtemps battue, sous la banniĂšre de la CGT, pour les droits des femmes de mineurs dĂ©cĂ©dĂ©s dans l’exercice de leur travail”, rapporte Midi Libre. Ce dĂ©cĂšs survient quelques mois aprĂšs l’annonce par Julien DorĂ© de la disparition de sa mĂšre, Raymonde DorĂ©.

Julien DorĂ© avait rendu hommage Ă  sa Grand-MĂšre AimĂ©e en intitulant son cinquiĂšme album studio du nom de cette personne qui avait comptĂ© dans sa vie. “On retrouve ce qu’elles [sa Grand-MĂšre et sa mĂšre, ndlr] ont injectĂ© en moi, dans mon Ă©ducation, dans mon enfance et mon adolescence. Elles m’ont aidĂ© Ă  m’accrocher Ă  mon langage artistique et Ă  mes idĂ©es”, expliquait le chanteur dans une interview accordĂ©e aux Échos lors de la sortie de cet album en 2020.

Grand-Mercredi salue la mémoire de cette figure aimée de Julien Doré.

Le divorce peut ĂȘtre une expĂ©rience dĂ©chirante, non seulement pour le couple, mais aussi pour les membres de la famille Ă©largie. Je me suis retrouvĂ© plongĂ© dans un conflit douloureux avec ma femme, qui a eu un impact tragique sur mes Petits-Enfants.

Les éclats de notre mariage brisé

Ma femme et moi avons partagĂ© des dĂ©cennies de notre vie, traversĂ© des hauts et des bas, mais il est venu un moment oĂč nous avons dĂ©cidĂ© de mettre fin Ă  notre mariage. La dĂ©cision a Ă©tĂ© difficile, et la sĂ©paration a Ă©tĂ© un processus complexe et Ă©motionnel. Ce qui Ă©tait autrefois un amour profond s’est transformĂ© en querelles constantes, en accusations mutuelles et en incomprĂ©hension. Mes Enfants n’ont pas supportĂ© la dĂ©cision, et soutiennent naturellement leur mĂšre dans ce parcours douloureux.

La lutte pour les liens familiaux dans la tourmente du divorce

Ce qui est le plus douloureux dans cette situation est l’impact sur nos Petits-Enfants. Mon ex-femme a dĂ©cidĂ© qu’elle ne voulait plus que je les voie, une dĂ©cision que je n’arrive toujours pas Ă  comprendre. Les Petits-Enfants, que j’adore, sont devenus les otages d’un conflit qui ne les concerne pas. Ils me manquent terriblement, et chaque jour est une douleur profonde de ne pas pouvoir les serrer dans mes bras, de ne pas les entendre rire et les voir grandir.

Un divorce peut avoir des rĂ©percussions bien au-delĂ  du couple. Il peut dĂ©chirer des liens prĂ©cieux, isoler des Grands-Parents aimants et priver des Enfants et Petits-Enfants de moments de bonheur partagĂ©. Je garde l’espoir que le temps adoucira les blessures et que nous pourrons, un jour, retrouver le chemin vers une relation saine pour nos Petits-Enfants. MĂȘme lorsque la vie nous impose des dĂ©fis difficiles. Cette histoire est un rappel de la nĂ©cessitĂ© de prĂ©server les liens familiaux, mĂȘme lorsque la vie nous impose des dĂ©fis difficiles.

Mes amis,

Je sors rarement de mes gonds mais, lĂ , mon amie Sybille a fait TRÈS fort. Du haut de ses boots en daim et de ses 67 ans, elle m’a avouĂ© qu’elle s’interrogeait 😕 encore sur la nĂ©cessitĂ© de penser Ă  sa vaccination 💉 contre la grippe ! Sur le coup, j’en ai lĂąchĂ© la chouquette que j’avais chipĂ©e Ă  mes Petits-Enfants. Avant de (gentiment) lui rappeler que :

  • pour toutes les personnes de 65 ans et plus, cette habitude diminue le risque de complications graves liĂ©es Ă  la maladie. – 40% de risque de dĂ©cĂšs ☠ pour cause cardiovasculaire*, ça vaut bien une vaccination, non ?
  • j’ai concoctĂ© le seul mini-guide ultra-malin qui aide enfin Ă  trancher entre le “pour” et le “contre”. Il inclut un tuto spĂ©cial anti-grippe, un rappel des gestes barriĂšres đŸ˜· indispensables, en plus de toutes les infos et chiffres sur ce vilain virus.

C’est ce qu’on appelle une piqĂ»re de rappel et je n’en suis pas peu fiĂšre. La preuve : je vous en fais tous profiter juste en-dessous, et pas seulement pour alimenter la discussion 💬 lors de vos dĂźners en ville !

Chez Grand-Mercredi, notre choix est fait depuis belle lurette


*source : Frobert 0. et al. Circulation. 2021;144:1476–84. DOI: 10.1161/CIRCULATIONAHA

Sanofi Pasteur Europe S.A.S. au capital de 58 200 000 € – R.C.S. Lyon B 821 177 425 – FRAN000005246- MAT-FR-2304206 – OCT 2023

©grand-mercredi

Ne tournons pas autour du rĂąteau : ce cahier d’activitĂ©s 📖 est inĂ©dit dans l’histoire de Grand-Mercredi ! Le tĂ©lĂ©charger, c’est ĂȘtre au top de la tendance.

Pour que vos Petits-Enfants gardent un souvenir impĂ©rissable de leurs vacances avec vous, je l’ai donc fait mettre aux couleurs du Danemark đŸ‡©đŸ‡°, pays n°1 de l’enfance heureuse. À l’intĂ©rieur, les petits / moyens / grands vacanciers de l’automne 🍂 trouveront :

  • Des idĂ©es de bricolage rĂ©volutionnaires
  • Des recettes Ă  faire saliver tout le quartier
  • Des jeux bons pour le moral
  • Des listes 📄 rigolotes Ă  complĂ©ter tous ensemble
  • Des activitĂ©s de plein air encore jamais faites.

Et en plus, cette année, cette petite merveille a doublé de volume !

Pour tourner ses 20 pages avec vos Petits-Enfants avant tout le monde, c’est par ici !

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Chers Grands-Parents,

Notre cƓur Ă  tous n’est pas forcĂ©ment Ă  la fĂȘte, ces derniers temps. Alors, aujourd’hui, appuyons sur “pause”. On a beau lire tous vos courriers depuis 7 ans, on est une trentaine Ă  se coucher le soir 🌛 et Ă  se lever le matin 🌞 en se demandant ce qui pourrait vous faire ENCORE PLUS plaisir ! Alors, comme ça fait longtemps qu’on ne vous a pas posĂ© la question les yeux 👀 dans les yeux, on vous donne rendez-vous ICI pour un sondage express.

1 minute chrono – promis ! – qui peut nous aider Ă  viser juste chaque fois qu’on vous Ă©crit et vous Ă©clairer sur tous les sujets qui vous turlupinent ! C’est le moment ou jamais de vous lĂącher, sans oublier de penser Ă  tous ceux qui aimeraient un peu de rĂ©pit.

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Non, vous ne rĂȘvez pas ! Oui, c’est bien ce soir. Je vous l’accorde : trop tard pour transformer votre maison en citrouille gĂ©ante 🎃 et suspendre 4 kilomĂštres de toiles d’araignĂ©es 🕾 aux fenĂȘtres. En revanche, je vous sauve la mise avec :

  • ces diaboliques recettes d’Halloween, pour faire frissonner 🧛 vos Petits-Enfants Ă  l’heure de l’apĂ©ro et mĂȘme aprĂšs.
  • ce kit orange & noir gratuit comprenant des sets de table, des dessous de verre, un baluchon-balai et des masques đŸ‘ș Ă  fabriquer en 2 coups de ciseaux avec vos sorciers montĂ©s sur ressorts !
  • et enfin, une histoire “bbrrrrrr
” en plusieurs Ă©pisodes qui fout les chocottes, Ă  Ă©couter dĂšs 8 ans.

Et vous ? Je prĂ©conise un chĂąle noir sur les Ă©paules pour faire 🩇 chauve-souris.

Potimarronement vĂŽtre,

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Les repas prĂ©fĂ©rĂ©s de vos Petits-Enfants ? Le petit dĂ©j’ et le goĂ»ter. Ces grands gourmands n’aiment que le sucrĂ© ! Selon l’Anses, les petits Français consomment deux Ă  trois fois trop de sucres par jour. Pour Ă©viter de faire chou blanc la prochaine fois que vous leur proposerez une pomme comme collation, on vous souffle nos meilleures astuces.

Les effets du sucre sur vos Petits-Enfants

Ce n’est une surprise pour personne : le sucre est trĂšs addictif ! Non seulement il abĂźme les dents, mais il augmente aussi le risque de dĂ©velopper des maladies cardiovasculaires, du diabĂšte et de l’obĂ©sitĂ©. Chez les enfants, la surconsommation de sucre pourrait entraĂźner des fluctuations de l’énergie et de l’humeur ou encore des difficultĂ©s d’endormissement. En sensibilisant vos Petits-Enfants Ă  adopter la bonne attitude vis-Ă -vis des aliments sucrĂ©s, vous les prĂ©parez Ă  mieux manger pour les annĂ©es Ă  venir.

Astuces pour aider vos Petits-Enfants Ă  manger moins de sucre

Commencez par sensibiliser vos Petits-Enfants aux quantitĂ©s de sucre prĂ©sentes dans l’alimentation. DĂšs qu’ils savent lire, vous pouvez leur montrer les Ă©tiquettes des produits qu’ils consomment. Et oui, le ketchup contient du sucre pour masquer l’aciditĂ© de la tomate ! Mais entre les noms d’additifs toujours plus farfelus et les sucres cachĂ©s, on vous l’accorde chers Grands-Parents, il y a de quoi ĂȘtre un peu perdu ! Pour vous aider, le compte instagram @dealerdesucre vous dĂ©voile combien de carrĂ©s de sucre se glissent dans les goĂ»ters prĂ©fĂ©rĂ©s de vos Petits-Enfants.

Votre mission de Grands-Parents ? Vous assurer que vos Petits-Enfants ne se goinfreront pas de sucreries en rentrant de l’école. Et pour cela, rien de tel que le fait maison ! Dans vos recettes prĂ©fĂ©rĂ©es, vous pouvez remplacer le sucre blanc par du sucre complet et complĂ©ter avec des Ă©pices (cannelle, vanille, cardamome
) ou des fruits (dattes, bananes
). Vos Petits-Enfants sont accros aux boissons sucrĂ©es ? Pour les aider Ă  s’en passer et donner un coup de peps Ă  leur verre d’eau, pourquoi pas y glisser quelques feuilles de menthe fraĂźche ou une rondelle de citron !

Enfin, pour accompagner vos Petits-Enfants Ă  apprĂ©cier les aliments sains, allez-y progressivement. Sachez qu’il est nĂ©cessaire de goĂ»ter un nouvel aliment 10 Ă  15 fois avant de pouvoir dire si on l’aime ou pas. Bonne nouvelle : vos Petits-Enfants peuvent donc apprendre Ă  manger de tout si vous les aidez Ă  s’y entraĂźner ! Notre conseil : emmenez-les au marchĂ© pour les familiariser avec la grande variĂ©tĂ© de fruits et lĂ©gumes de nos fabuleux maraĂźchers. PoussĂ©s par la curiositĂ© et la nouveautĂ©, vos Petits-Enfants pourraient bien ĂȘtre Ă  mĂȘme de goĂ»ter de nouvelles saveurs lors de cette sortie !

Les écarts sont permis

Tous les aliments sont permis et aucun n’est Ă  diaboliser, tout est une question de quantitĂ© et de frĂ©quence. Pas de panique, vos Petits-Enfants ne doivent donc pas Ă©liminer tous les sucres de leur alimentation. L’essentiel est de leur faire prendre conscience que le sucre peut ĂȘtre nocif pour la santĂ© et les aider Ă  rĂ©aliser les quantitĂ©s qu’ils consomment. Le livre Lou aime le dessert de Marie-MichĂšle Ricard, psychoĂ©ducatrice, aborde la relation des enfants avec la nourriture. Vos Petits-Enfants Ă  partir de 4 ans pourront suivre Lou, une petite fille comme les autres, et dĂ©couvrir l’importance de manger de tout.

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