Il y a des choses qu’on ne retient pas par hasard. Les tables de multiplication qui restent coincées dans la tête, la méthode secrète qu’une maîtresse nous avait apprise pour ne jamais confondre « m » et « n »…
Ces petites astuces mémoire, qu’on appelle aussi moyens mnémotechniques, font des miracles chez les enfants. Et bonne nouvelle : vous en connaissez probablement déjà quelques-unes ! Grand-Mercredi, en a réuni pour vous et c’est l’occasion rêvée de les transmettre à vos Petits-Enfants, en passant un moment complice et rigolo ensemble.
Le chewing-gum qui booste la mémoire
Des chercheurs de l’Université de Cardiff ont découvert que mâcher du chewing-gum pendant qu’on apprend quelque chose aide à mieux s’en souvenir. La mastication augmente le flux sanguin vers le cerveau !
Astuce Grand-Mercredi : proposez un défi : apprendre 10 mots avec et sans chewing-gum, et comparez les résultats. Un vrai test scientifique en famille !
Faire exprès… d’oublier
Contre-intuitif mais redoutable : revoir une leçon 10 minutes après, puis le lendemain, puis une semaine plus tard est infiniment plus efficace que de tout relire dix fois d’affilée.C’est le secret qu’utilisent les pilotes d’avion et les chirurgiens pour garder leurs connaissances au top !
Écrire avec la mauvaise main
Noter quelque chose avec sa main non-dominante force le cerveau à se concentrer bien plus intensément, et l’information s’ancre beaucoup plus profondément. C’est bizarre, c’est maladroit, c’est parfois illisible, et c’est exactement pour ça que ça marche. À vous, Grands-Parents, d’essayer de déchiffrer les hiéroglyphes de vos Petits-Enfants !
Expliquer comme si j’avais 5 ans
C’était la règle d’or du prix Nobel de physique Richard Feynman : si tu ne peux pas expliquer quelque chose simplement, c’est que tu ne l’as pas vraiment compris. Et si tu l’expliques simplement… tu ne l’oublieras plus jamais.
Se parler à soi-même
Parler seul a mauvaise réputation, et pourtant : des chercheurs de l’Université de Wisconsin ont prouvé que se répéter une information à voix haute améliore bien plus la mémorisation que la simple lecture silencieuse. Les grands sportifs le font, les acteurs aussi. Vos Petits-Enfants peuvent le faire pour leurs leçons d’histoire !
La prochaine fois que vos Petits-Enfants soupirent devant leurs révisions, vous avez désormais une armoire secrète d’astuces à leur glisser ! Et qui sait, certaines deviendront peut-être leur méthode fétiche, celle qu’ils transmettront à leur tour à leurs propres enfants. C’est ça aussi, la magie des Grands-Parents.
