Et ça se pratique partout ! Pas besoin de grand-chose, un tapis dans le salon, une tenue confortable et légère, un cours en ligne, et toute votre famille réunie, prête à discuter avec ses chakras. Et comme on vous entend déjà chanter votre joie à l’idée de retrouver vos Petits-Enfants, on a glissé un jeu concours en bas de la page.
Le yoga, pour transmettre à vos Petits-Enfants un tout autre art de vivre.
Pas besoin d’avoir recours au yoga pour « calmer » vos Petits-Enfants mais plutôt pour les initier à un véritable art de vivre, de les ouvrir à la pleine conscience, à l’introspection du soi, pour mieux se connaître et mieux se tourner vers les autres. Et si on connaît les bienfaits que cela peut vous procurer, à vous, on sait qu’il s’adapte aussi, de façon ludique, aux enfants de tout âge et participe à leur développement. Leur transmettre cet art de vivre de l’essentiel, c’est aussi ça votre rôle de Grand-Mère.
Le yoga, pour que vos Petits-Enfants retrouvent quiétude et confiance en eux
Pratiquer le yoga en famille tout en s’amusant, c’est possible et on en connaît qui vont vous envier ! Car c’est sûrement une des meilleures alternatives aux écrans et autres consoles de jeux dont vos Petits-Enfants raffolent. Avec le yoga, ils vont retrouver leur énergie et gagner en tranquillité. Et qui dit tout ça, dit plus de concentration, plus de créativité, plus de confiance en eux et un sommeil de meilleure qualité. Avec tout ça, les résultats scolaires vont même grimper !
Le yoga, pour partager encore plus de complicité en famille !
Pas toujours facile de trouver une activité qui puisse réunir toutes les générations, sans distinction d’âge ni de niveau. Mais avec le yoga, on partage de réels moments de complicité et de rires à l’infini ! Comme avec Le Tigre Yoga Play, où vous pouvez piocher parmi plus de 30 disciplines à visionner tous ensemble et en illimité avec le code : MERCREDIYOGAPLAY*. Cours en ligne, tutos, émissions de pilates, kids yoga, méditation, barre au sol, yoga du visage, hatha, sophrologie…
Et si vous preniez (enfin) le temps de respirer, en famille ?
Comme promis, tentez de gagner 2 abonnements d’un an à Yoga Play pour régaler votre famille à l’infini, en participant à notre super jeu concours juste ici.
*Inscrivez-vous sur www.yogaplay.fr rubrique « je m’abonne » en haut à droite. Créez votre compte avec vos coordonnées : mail + mot de passe, et indiquez votre code promo dans le champ dédié.
