Archives des Psycho - Grand-Mercredi

5 phrases à ne plus dire à vos Petits-Enfants en 2024

Chers Grands-Parents, on le sait, le bonheur de vos Petits-Enfants compte plus que tout pour vous ! Et pour vous assurer qu’ils s’épanouissent en grandissant, vos mots ont beaucoup d’impact. La psychothérapeute Amy Morin, a …

Que répondre à vos Petits-Enfants quand ils vous demandent si le Père-Noël existe ou pas ?

La période des fêtes est synonyme de joie, de chocolat, de retrouvailles, de tendres câlins avec vos Petits-Enfants, d’un peu de magie aussi… mais quand ces derniers grandissent, arrive alors l’heure de découvrir la vérité. …

Le sommeil est-il la clé du bien-être ?

& présentent Avec l’âge, vos envies et vos humeurs varient jusqu’à vous jouer des tours et chambouler votre sommeil. Alors, il est grand temps de reprendre la main sur vos émotions et sur votre bien-être …

Les rituels de Printemps qui mettent TOUS les Grands-Parents de bonne humeur !

“Le printemps est arrivé, sors de ta maison, le printemps est arrivé, la belle saison, l’amour et la joie sont revenus chez toi”, chante Michel Fugain. Il y a de la bonne humeur dans l’air, …

Quelle épicurienne êtes-vous ?

Comment profitez-vous de la vie ? Quel moteur vous permet de vous émerveiller chaque jour ? Faites ce test pour faire le point sur les petites choses qui vous ouvrent les yeux sur la beauté …

La micro-thérapie familiale

Crédit photo ©henrivanonen Chers amis, Par les temps qui courent, trouver LE truc qui soit bon à la fois pour le corps et pour l’esprit, c’est comme essayer de dégoter une boulangerie ouverte après 18h00. …

Devenez la meilleure version de vous-même !

Chers Grands-Parents, Il ne vous aura pas échappé que cette crise sanitaire à rallonge nous oblige – aussi – à porter un nouveau regard sur l’existence. Au beau milieu de tout ça, une tendance prend …

Des idées de cadeaux

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Une vision d’ensemble sur les étapes de notre vie

32 minutes.  C’est le temps qu’il vous faudra pour réaliser cet exercice, qui vous donne une vision d’ensemble sur les étapes de votre vie. On remet le passé à sa place pour éclairer l’avenir, et …

L’horoscope 2021 des Grands-Parents !

Commencer une nouvelle année, c’est comme se réveiller un matin de rentrée des classes : le champ des possibles s’ouvre à nous. Après l’année mouvementée que l’on vient d’achever, nul besoin de souligner que les …

7 petits rituels pour être heureux au quotidien

Et si on commençait la méthode BONJOUR BONHEUR ? C’est une méthode qui nous enseigne l’art de vivre au jour le jour. Le truc ultime à maîtriser, que vous soyez Grands-Parents ou parents, professeur des …

Les astuces des Grands-Parents bien dans leur tête

©wunderweib Chez Grands-Mercredi, nous avons un mot d’ordre : DEBOUT ! Il n’est pas question pour nos équipes de rester assises à regarder le temps qui passe, ni pour vous d’ailleurs. Nous avons pris la …

La digital detox en famille

C’est un fait : votre famille est en hyperventilation dès qu’un téléphone est perdu. En Grand-Parent attentionné, vous souhaitez rectifier le tir. Pourquoi ne pas lancer un défi familial ?  1- Choisissez le BON jour …

Comment sauver son couple… ou se sauver soi-même ?

Être Grand-Parent et bien dans son couple, c’est possible ! Surtout qu’avec les années, on va passer probablement encore plus de temps ensemble ! Voici nos astuces pour vous réinventer : Trouver un(e) ami(e) confident(e)  …

Comment punir quand on est Grand-Parent ? 

Les mercredis, les week-ends, pendants les vacances… Toute l’année, les Grands-Parents sont particulièrement sollicités pour prendre le relais des parents. Mais voilà : quand les petits agissent mal ou transgressent les règles, où faut-il mettre …

Les Petits-Enfants touchés par la charge mentale ?

Et si la charge mentale des Petits-Enfants existait ? Entre leur cours de piano, leur leçon de mathématiques et leur rendez-vous chez le dentiste, les Petits-Enfants peuvent se sentir surmenés et doivent parfois lutter pour …